| Хлебец Гречневый [Dr. Korner] | 2 штука |
| Тыквенный Урбеч [Vegan Food] | 27 г |
| Семга с/с Нарезка [Перекресток] | 25 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 360.3 ккал | 1684 ккал | 21.4% | 5.9% | 467 г |
| Белки | 22.3 г | 76 г | 29.3% | 8.1% | 341 г |
| Жиры | 24.3 г | 56 г | 43.4% | 12% | 230 г |
| Углеводы | 14.4 г | 219 г | 6.6% | 1.8% | 1521 г |
| Пищевые волокна | 2.3 г | 20 г | 11.5% | 3.2% | 870 г |
| Вода | 36.7 г | 2273 г | 1.6% | 0.4% | 6193 г |
Энергетическая ценность Гречневый хлебец с убречем и семгой составляет 360,3 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».