Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 180 ккал | 1684 ккал | 10.7% | 5.9% | 936 г |
Белки | 8 г | 76 г | 10.5% | 5.8% | 950 г |
Жиры | 16 г | 56 г | 28.6% | 15.9% | 350 г |
Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 1.3% | 4380 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Крахмал и декстрины | 3 г | ~ | |||
Моно- и дисахариды (сахара) | 2 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 2 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 8 г | min 16.8 г | 47.6% | 26.4% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 5 г | от 11.2 до 20.6 г | 44.6% | 24.8% |
Энергетическая ценность Peanut butter creamy составляет 180 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».