Мой здоровый рацион

Рецепт Мои конфетки сироп+желатин. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Мои конфетки сироп+желатин

Сироп Schwarze Ribisel 35 г
Вода, бутилированная, в общем 115 г
Желатин Spar Naturpur 5 г
Кокосовая мука Kokosmehl 0 г
Способ приготовления

Желатин предварительно нужно замочить в холодной воде. Причём, чем она холоднее, тем меньше вероятность, что начнётся разрушение протеина в желатине, и вы потеряете часть его силы. Безопаснее всего использовать ледяную воду или воду с кубиками льда. Порошковый желатин замачиваем в пропорции 1:6. Здесь подойдёт любая небольшая тара. Желатин должен как бы утонуть в воде. Порошковый желатин должен взять всю воду (набухнуть). При этом вы увидите, что в чашке осталась рыхлая масса без видимых признаков свободной воды. Эту кашицу вы и добавляете в массу. Если вышло так, что желатин уже готов к работе, а вы ещё нет, уберите его в холодильник. Тем самым мы остановим нагрев воды и желатин не будет терять свою силу. Запуск желатина Для того, чтобы запустить желатин, его нужно ввести в массу с температурой от 50-60 градусов. В этой температуре он начнёт соединяться с влагой в составе массы. Это называется распустить желатин. Массы, в который введен желатин нельзя кипятить, это будет разрушать свойства желатина стабилизовать.

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мои конфетки сироп+желатин".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 18.7 ккал 1684 ккал 1.1% 5.9% 9005 г
Белки 2.7 г 76 г 3.6% 19.3% 2815 г
Углеводы 1.9 г 219 г 0.9% 4.8% 11526 г
Вода 95.4 г 2273 г 4.2% 22.5% 2383 г
Зола 0.1 г ~
Макроэлементы
Кальций, Ca 7.42 мг 1000 мг 0.7% 3.7% 13477 г
Магний, Mg 1.48 мг 400 мг 0.4% 2.1% 27027 г
Натрий, Na 1.48 мг 1300 мг 0.1% 0.5% 87838 г
Микроэлементы
Медь, Cu 5.19 мкг 1000 мкг 0.5% 2.7% 19268 г

Энергетическая ценность Мои конфетки сироп+желатин составляет 18,7 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».