Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 232.8 ккал | 1684 ккал | 13.8% | 5.9% | 723 г |
Белки | 20.6 г | 76 г | 27.1% | 11.6% | 369 г |
Жиры | 14.8 г | 56 г | 26.4% | 11.3% | 378 г |
Углеводы | 4.3 г | 219 г | 2% | 0.9% | 5093 г |
Энергетическая ценность Лосось слабосоленый с коньяком и цедрой апельсина составляет 232,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».