Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 279.2 ккал | 1684 ккал | 16.6% | 5.9% | 603 г |
Белки | 13.2 г | 76 г | 17.4% | 6.2% | 576 г |
Жиры | 1.6 г | 56 г | 2.9% | 1% | 3500 г |
Углеводы | 53 г | 219 г | 24.2% | 8.7% | 413 г |
Энергетическая ценность Ролл с креветкой и огурцом составляет 279,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».