| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 416 ккал | 1684 ккал | 24.7% | 5.9% | 405 г |
| Жиры | 40.3 г | 56 г | 72% | 17.3% | 139 г |
| Углеводы | 13.3 г | 219 г | 6.1% | 1.5% | 1647 г |
| Пищевые волокна | 5.4 г | 20 г | 27% | 6.5% | 370 г |
| Вода | 4.4 г | 2273 г | 0.2% | 51659 г | |
| Зола | 1.6 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин C, аскорбиновая | 580 мг | 90 мг | 644.4% | 154.9% | 16 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 30 мг | 15 мг | 200% | 48.1% | 50 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 1920 мг | 2500 мг | 76.8% | 18.5% | 130 г |
| Кальций, Ca | 70 мг | 1000 мг | 7% | 1.7% | 1429 г |
| Магний, Mg | 170 мг | 400 мг | 42.5% | 10.2% | 235 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 6 мг | 18 мг | 33.3% | 8% | 300 г |
| Йод, I | 9 мкг | 150 мкг | 6% | 1.4% | 1667 г |
| Медь, Cu | 10 мкг | 1000 мкг | 1% | 0.2% | 10000 г |
| Селен, Se | 3330 мкг | 55 мкг | 6054.5% | 1455.4% | 2 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 3.8 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 9.5 г | ~ |
Энергетическая ценность Лимонник китайский составляет 416 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».