Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 89 ккал | 1684 ккал | 5.3% | 6% | 1892 г |
Белки | 2.7 г | 76 г | 3.6% | 4% | 2815 г |
Жиры | 4.5 г | 56 г | 8% | 9% | 1244 г |
Углеводы | 8.6 г | 219 г | 3.9% | 4.4% | 2547 г |
Энергетическая ценность суфле Самбук личи, малина составляет 89 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».