| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 490 ккал | 1684 ккал | 29.1% | 5.9% | 344 г |
| Белки | 14.7 г | 76 г | 19.3% | 3.9% | 517 г |
| Жиры | 33.1 г | 56 г | 59.1% | 12.1% | 169 г |
| Углеводы | 38.3 г | 219 г | 17.5% | 3.6% | 572 г |
Энергетическая ценность Микс семечек и орехов (манго) составляет 490 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».