Мой здоровый рацион

Калорийность Какао green formula. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Какао green formula".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 648 ккал 1684 ккал 38.5% 5.9% 260 г
Белки 53.5 г 76 г 70.4% 10.9% 142 г
Жиры 14.2 г 56 г 25.4% 3.9% 394 г
Углеводы 27.5 г 219 г 12.6% 1.9% 796 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.1 мг 1.5 мг 6.7% 1% 1500 г
Витамин В2, рибофлавин 0.2 мг 1.8 мг 11.1% 1.7% 900 г
Витамин В4, холин 12 мг 500 мг 2.4% 0.4% 4167 г
Витамин В5, пантотеновая 0.3 мг 5 мг 6% 0.9% 1667 г
Витамин В6, пиридоксин 0.1 мг 2 мг 5% 0.8% 2000 г
Витамин В9, фолаты 32 мкг 400 мкг 8% 1.2% 1250 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.1 мг 15 мг 0.7% 0.1% 15000 г
Витамин К, филлохинон 2.5 мкг 120 мкг 2.1% 0.3% 4800 г
Макроэлементы
Калий, K 1524 мг 2500 мг 61% 9.4% 164 г
Кальций, Ca 128 мг 1000 мг 12.8% 2% 781 г
Магний, Mg 499 мг 400 мг 124.8% 19.3% 80 г
Натрий, Na 21 мг 1300 мг 1.6% 0.2% 6190 г
Фосфор, P 734 мг 800 мг 91.8% 14.2% 109 г
Микроэлементы
Железо, Fe 13.9 мг 18 мг 77.2% 11.9% 129 г
Марганец, Mn 3.8 мг 2 мг 190% 29.3% 53 г
Медь, Cu 3.8 мкг 1000 мкг 0.4% 0.1% 26316 г
Селен, Se 14.3 мкг 55 мкг 26% 4% 385 г
Цинк, Zn 6.8 мг 12 мг 56.7% 8.8% 176 г

Энергетическая ценность Какао green formula составляет 648 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».