| ☰ Подсластитель Сукралоза + Стевиозид + Полидекстроза (х20) | 6 г |
| ❋ Подсластитель «NovaSweet» [НоваПродукт АГ] | 10 таблетка |
| ☰ Калье [«Белый замок» 2.5%] | 200 г |
| ❋ Какао-порошок натуральный [АВС] | 40 г |
| ❋ Какао-порошок алкализованный [Jebe Koko] JB-800 | 40 г |
| Кукурузный крахмал | 12.5 г |
| ❋ Клетчатка, Каррагинан (йота) | 2.5 г |
| Вода | 98.4 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 135.1 ккал | 1684 ккал | 8% | 5.9% | 1246 г |
| Белки | 9.5 г | 76 г | 12.5% | 9.3% | 800 г |
| Жиры | 7.4 г | 56 г | 13.2% | 9.8% | 757 г |
| Углеводы | 10.6 г | 219 г | 4.8% | 3.6% | 2066 г |
| Углеводы (общие) | 16.2 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 6.2 г | 20 г | 31% | 22.9% | 323 г |
| Вода | 63.7 г | 2273 г | 2.8% | 2.1% | 3568 г |
| Органические кислоты | 1 г | ~ | |||
| Зола | 2.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 41.3 мкг | 900 мкг | 4.6% | 3.4% | 2179 г |
| Ретинол | 0.037 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 0.023 мг | 5 мг | 0.5% | 0.4% | 21739 г |
| Лютеин + Зеаксантин | 7.6 мкг | ~ | |||
| Витамин В1, тиамин | 0.046 мг | 1.5 мг | 3.1% | 2.3% | 3261 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.137 мг | 1.8 мг | 7.6% | 5.6% | 1314 г |
| Витамин В4, холин | 11.56 мг | 500 мг | 2.3% | 1.7% | 4325 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.246 мг | 5 мг | 4.9% | 3.6% | 2033 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.079 мг | 2 мг | 4% | 3% | 2532 г |
| Витамин В9, фолаты | 14.151 мкг | 400 мкг | 3.5% | 2.6% | 2827 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.395 мкг | 3 мкг | 13.2% | 9.8% | 759 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.53 мг | 90 мг | 2.8% | 2.1% | 3557 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.072 мкг | 10 мкг | 0.7% | 0.5% | 13889 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.018 мг | 15 мг | 0.1% | 0.1% | 83333 г |
| Витамин Н, биотин | 6.606 мкг | 50 мкг | 13.2% | 9.8% | 757 г |
| Витамин К, филлохинон | 0.8 мкг | 120 мкг | 0.7% | 0.5% | 15000 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.996 мг | 20 мг | 10% | 7.4% | 1002 г |
| Ниацин | 0.567 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 457.42 мг | 2500 мг | 18.3% | 13.5% | 547 г |
| Кальций, Ca | 241.1 мг | 1000 мг | 24.1% | 17.8% | 415 г |
| Магний, Mg | 114.37 мг | 400 мг | 28.6% | 21.2% | 350 г |
| Натрий, Na | 25.28 мг | 1300 мг | 1.9% | 1.4% | 5142 г |
| Сера, S | 84.81 мг | 1000 мг | 8.5% | 6.3% | 1179 г |
| Фосфор, P | 261.8 мг | 800 мг | 32.7% | 24.2% | 306 г |
| Хлор, Cl | 283.43 мг | 2300 мг | 12.3% | 9.1% | 811 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 103.2 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 3.067 мг | 18 мг | 17% | 12.6% | 587 г |
| Йод, I | 18.58 мкг | 150 мкг | 12.4% | 9.2% | 807 г |
| Кобальт, Co | 1.651 мкг | 10 мкг | 16.5% | 12.2% | 606 г |
| Марганец, Mn | 0.7683 мг | 2 мг | 38.4% | 28.4% | 260 г |
| Медь, Cu | 759.83 мкг | 1000 мкг | 76% | 56.3% | 132 г |
| Молибден, Mo | 21.915 мкг | 70 мкг | 31.3% | 23.2% | 319 г |
| Олово, Sn | 30.96 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 2.838 мкг | 55 мкг | 5.2% | 3.8% | 1938 г |
| Стронций, Sr | 35.09 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 114.89 мкг | 4000 мкг | 2.9% | 2.1% | 3482 г |
| Хром, Cr | 4.13 мкг | 50 мкг | 8.3% | 6.1% | 1211 г |
| Цинк, Zn | 1.9455 мг | 12 мг | 16.2% | 12% | 617 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 4.249 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2.4 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.271 г | ~ | |||
| Валин | 0.288 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.083 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.186 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.29 г | ~ | |||
| Лизин | 0.24 г | ~ | |||
| Метионин | 0.049 г | ~ | |||
| Треонин | 0.19 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.072 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.23 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.221 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.477 г | ~ | |||
| Глицин | 0.215 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.72 г | ~ | |||
| Пролин | 0.205 г | ~ | |||
| Серин | 0.207 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.18 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.058 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.039 г | от 0.9 до 3.7 г | 4.3% | 3.2% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.335 г | от 4.7 до 16.8 г | 7.1% | 5.3% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 13.44 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 4.794 г | max 18.7 г | |||
| 14:0 Миристиновая | 0.004 г | ~ | |||
| 16:0 Пальмитиновая | 0.748 г | ~ | |||
| 18:0 Стеариновая | 0.861 г | ~ | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 2.291 г | min 16.8 г | 13.6% | 10.1% | |
| 18:1 Олеиновая (ud) | 0.926 г | ~ | |||
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.373 г | от 11.2 до 20.6 г | 3.3% | 2.4% | |
| 18:2 Линолевая (ud) | 0.089 г | ~ | |||
| Прочие вещества | |||||
| Кофеин | 30.8 мг | ~ | |||
| Теобромин | 469.1 мг | ~ |
Энергетическая ценность ☰ Паста шоколадная #05-и [калье/сыворотка/крахмал/йота] ★ 3 составляет 135,1 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».