| Вода | 3000 г |
| Варенье из черники | 300 г |
| Крахмал картофельный | 180 г |
| Сахар-песок | 140 г |
| Лимонная кислота | 3 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 47.6 ккал | 1684 ккал | 2.8% | 5.9% | 3538 г |
| Углеводы | 11.8 г | 219 г | 5.4% | 11.3% | 1856 г |
| Вода | 88 г | 2273 г | 3.9% | 8.2% | 2583 г |
| Витамины | |||||
| Витамин В2, рибофлавин | 0.001 мг | 1.8 мг | 0.1% | 0.2% | 180000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 0.15 мг | 90 мг | 0.2% | 0.4% | 60000 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.053 мг | 15 мг | 0.4% | 0.8% | 28302 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.0159 мг | 20 мг | 0.1% | 0.2% | 125786 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 2.88 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.2% | 86806 г |
| Кальций, Ca | 6.57 мг | 1000 мг | 0.7% | 1.5% | 15221 г |
| Магний, Mg | 1.05 мг | 400 мг | 0.3% | 0.6% | 38095 г |
| Натрий, Na | 1.35 мг | 1300 мг | 0.1% | 0.2% | 96296 г |
| Сера, S | 0.84 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.2% | 119048 г |
| Фосфор, P | 4.3 мг | 800 мг | 0.5% | 1.1% | 18605 г |
| Хлор, Cl | 1.17 мг | 2300 мг | 0.1% | 0.2% | 196581 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.05 мг | 18 мг | 0.3% | 0.6% | 36000 г |
| Марганец, Mn | 0.0013 мг | 2 мг | 0.1% | 0.2% | 153846 г |
| Медь, Cu | 0.5 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 0.2% | 200000 г |
| Фтор, F | 83.75 мкг | 4000 мкг | 2.1% | 4.4% | 4776 г |
Энергетическая ценность Кисель 25 03 составляет 47,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».