Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 645.7 ккал | 1684 ккал | 38.3% | 5.9% | 261 г |
Белки | 25.4 г | 76 г | 33.4% | 5.2% | 299 г |
Жиры | 51.7 г | 56 г | 92.3% | 14.3% | 108 г |
Углеводы | 19.7 г | 219 г | 9% | 1.4% | 1112 г |
Макроэлементы | |||||
Натрий, Na | 27.4 мг | 1300 мг | 2.1% | 0.3% | 4745 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 6.5 г | ~ |
Энергетическая ценность Peanut butter составляет 645,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».