Мой здоровый рацион

Рецепт Морковная вода (желе). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Морковная вода (желе)

Вода 800 г
Агар-Агар 8 г
Камедь рожкового дерева (Е410) 6 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Морковная вода (желе)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 8.5 ккал 1684 ккал 0.5% 5.9% 19812 г
Белки 0.1 г 76 г 0.1% 1.2% 76000 г
Углеводы 1.2 г 219 г 0.5% 5.9% 18250 г
Вода 98.7 г 2273 г 4.3% 50.6% 2303 г
Макроэлементы
Кальций, Ca 4.44 мг 1000 мг 0.4% 4.7% 22523 г
Магний, Mg 0.99 мг 400 мг 0.2% 2.4% 40404 г
Натрий, Na 0.89 мг 1300 мг 0.1% 1.2% 146067 г
Сера, S 0.99 мг 1000 мг 0.1% 1.2% 101010 г
Хлор, Cl 1.38 мг 2300 мг 0.1% 1.2% 166667 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.001 мг 18 мг 1800000 г
Марганец, Mn 0.0016 мг 2 мг 0.1% 1.2% 125000 г
Медь, Cu 0.59 мкг 1000 мкг 0.1% 1.2% 169492 г
Молибден, Mo 1.58 мкг 70 мкг 2.3% 27.1% 4430 г
Фтор, F 98.77 мкг 4000 мкг 2.5% 29.4% 4050 г

Энергетическая ценность Морковная вода (желе) составляет 8,5 кКал.

  • Порция = 203 гр (17.3 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».