Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 216.8 ккал | 1684 ккал | 12.9% | 6% | 777 г |
Белки | 8.4 г | 76 г | 11.1% | 5.1% | 905 г |
Жиры | 10 г | 56 г | 17.9% | 8.3% | 560 г |
Углеводы | 23.3 г | 219 г | 10.6% | 4.9% | 940 г |
Энергетическая ценность Чикен песто составляет 216,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».