Филе грудкм | 723 г |
Соус teriyaki Sen soy | 68 г |
Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 193.7 ккал | 1684 ккал | 11.5% | 5.9% | 869 г |
Белки | 30.1 г | 76 г | 39.6% | 20.4% | 252 г |
Жиры | 5.7 г | 56 г | 10.2% | 5.3% | 982 г |
Углеводы | 5.6 г | 219 г | 2.6% | 1.3% | 3911 г |
Вода | 58.6 г | 2273 г | 2.6% | 1.3% | 3879 г |
Энергетическая ценность Филе 2508 составляет 193,7 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».