Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 175 ккал | 1684 ккал | 10.4% | 5.9% | 962 г |
Белки | 2.6 г | 76 г | 3.4% | 1.9% | 2923 г |
Жиры | 17 г | 56 г | 30.4% | 17.4% | 329 г |
Углеводы | 2.9 г | 219 г | 1.3% | 0.7% | 7552 г |
Энергетическая ценность Сметана 17% жирности составляет 175 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».