Мой здоровый рацион

Рецепт Стак добавок (утро), GLS (? руб), Красота (? руб) - 13014 руб. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Стак добавок (утро), GLS (? руб), Красота (? руб) - 13014 руб

✓ GLS Железо Хелат (40 мг), 30 дней 310 рублей 1 порция
GLS чеснок (6), 30 дней 1 порция
GLS имбирол (4), 30 дней 609 руб 1 порция
GLS витамин d3 (1), 30 дней 136 руб 1 таблетка
✓ GLS гиалуронат натрия (> 150 мг), 30 дней 284 руб 1 порция
GLS коэнзим q10 (3), 30 дней 691 руб 1 порция
GLS коллаген гидролизат (13.5 г), 30 дней 1975 руб 1 порция
GLS ликопин (1), 30 дней 493 руб 1 порция
NFO астаксантин (3), 30 дней 5864 руб 1 порция
Красота и здоровье NMN (1), 30 дней 2088 руб 1 порция
Красота и здоровье NAC (2), 30 дней 1283 руб 1 порция
GLS астаксантин, 2124 руб 1 порция
✓ GLS (1.6 г) глицин 1 таблетка
K2 витамин 1 таблетка
GLS витамины для волос (1), 30 дней 242 рубль 1 порция
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Стак добавок (утро), GLS (? руб), Красота (? руб) - 13014 руб".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 229 ккал 1684 ккал 13.6% 5.9% 735 г
Белки 57.2 г 76 г 75.3% 32.9% 133 г
Витамины
Витамин В1, тиамин 7.586 мг 1.5 мг 505.7% 220.8% 20 г
Витамин В5, пантотеновая 19.31 мг 5 мг 386.2% 168.6% 26 г
Витамин В6, пиридоксин 8.276 мг 2 мг 413.8% 180.7% 24 г
Витамин В9, фолаты 620.69 мкг 400 мкг 155.2% 67.8% 64 г
Витамин В12, кобаламин 6.897 мкг 3 мкг 229.9% 100.4% 43 г
Витамин C, аскорбиновая 2686.21 мг 90 мг 2984.7% 1303.4% 3 г
Витамин D, кальциферол 172.414 мкг 10 мкг 1724.1% 752.9% 6 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 103.448 мг 15 мг 689.7% 301.2% 15 г
Витамин Н, биотин 344.828 мкг 50 мкг 689.7% 301.2% 14 г
Витамин К, филлохинон 2069 мкг 120 мкг 1724.2% 752.9% 6 г
Витамин РР, НЭ 55.1724 мг 20 мг 275.9% 120.5% 36 г
Макроэлементы
Кремний, Si 20.69 мг 30 мг 69% 30.1% 145 г
Микроэлементы
Железо, Fe 41.379 мг 18 мг 229.9% 100.4% 44 г
Цинк, Zn 18.1034 мг 12 мг 150.9% 65.9% 66 г

Энергетическая ценность Стак добавок (утро), GLS (? руб), Красота (? руб) - 13014 руб составляет 229 кКал.

  • Порция = 29 гр (66.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».