Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 151.7 ккал | 1684 ккал | 9% | 5.9% | 1110 г |
Белки | 4.7 г | 76 г | 6.2% | 4.1% | 1617 г |
Жиры | 7.1 г | 56 г | 12.7% | 8.4% | 789 г |
Углеводы | 15.9 г | 219 г | 7.3% | 4.8% | 1377 г |
Энергетическая ценность Блинчики с печенью и яйцом составляет 151,65 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».