Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 20 ккал | 1684 ккал | 1.2% | 6% | 8420 г |
Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 11.5% | 4380 г |
Углеводы (общие) | 12.3 г | ~ | |||
Вода | 87.6 г | 2273 г | 3.9% | 19.5% | 2595 г |
Зола | 0.1 г | ~ | |||
Витамины | |||||
Витамин В4, холин | 0.6 мг | 500 мг | 0.1% | 0.5% | 83333 г |
Бетаин | 0.1 мг | ~ | |||
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 2 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.5% | 125000 г |
Кальций, Ca | 5 мг | 1000 мг | 0.5% | 2.5% | 20000 г |
Магний, Mg | 1 мг | 400 мг | 0.3% | 1.5% | 40000 г |
Натрий, Na | 12 мг | 1300 мг | 0.9% | 4.5% | 10833 г |
Фосфор, P | 1 мг | 800 мг | 0.1% | 0.5% | 80000 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 0.06 мг | 18 мг | 0.3% | 1.5% | 30000 г |
Марганец, Mn | 0.013 мг | 2 мг | 0.7% | 3.5% | 15385 г |
Медь, Cu | 15 мкг | 1000 мкг | 1.5% | 7.5% | 6667 г |
Фтор, F | 80.6 мкг | 4000 мкг | 2% | 10% | 4963 г |
Цинк, Zn | 0.1 мг | 12 мг | 0.8% | 4% | 12000 г |
Энергетическая ценность Aloe Vera Original составляет 20 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».