Мой здоровый рацион

Рецепт Бутеры с икринкой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Бутеры с икринкой

Батон "Аппетитный" 35 г
Икринка 20 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Бутеры с икринкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 356.4 ккал 1684 ккал 21.2% 5.9% 473 г
Белки 5.1 г 76 г 6.7% 1.9% 1490 г
Жиры 20.7 г 56 г 37% 10.4% 271 г
Углеводы 28.9 г 219 г 13.2% 3.7% 758 г
Вода 45.3 г 2273 г 2% 0.6% 5018 г

Энергетическая ценность Бутеры с икринкой составляет 356,4 кКал.

  • Порция = 28 гр (99.8 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».