Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 133 ккал | 1684 ккал | 7.9% | 5.9% | 1266 г |
Белки | 0.3 г | 76 г | 0.4% | 0.3% | 25333 г |
Жиры | 2 г | 56 г | 3.6% | 2.7% | 2800 г |
Углеводы | 30.8 г | 219 г | 14.1% | 10.6% | 711 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 22 г | ~ | |||
Сахароза | 22 г | ~ |
Энергетическая ценность Щербет составляет 133 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».