Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 319 ккал | 1684 ккал | 18.9% | 5.9% | 528 г |
Белки | 9.6 г | 76 г | 12.6% | 3.9% | 792 г |
Жиры | 9.5 г | 56 г | 17% | 5.3% | 589 г |
Углеводы | 44.4 г | 219 г | 20.3% | 6.4% | 493 г |
Энергетическая ценность Хлеб saulespuķu составляет 319 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».