Мой здоровый рацион

Рецепт Хлопья кукурузные с молоком. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Хлопья кукурузные с молоком

Хлопья кукурузные любятово 40 г
Молоко 2.5 время му 256 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Хлопья кукурузные с молоком".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 96.6 ккал 1684 ккал 5.7% 5.9% 1743 г
Белки 3.5 г 76 г 4.6% 4.8% 2171 г
Жиры 2.3 г 56 г 4.1% 4.2% 2435 г
Углеводы 15.2 г 219 г 6.9% 7.1% 1441 г
Пищевые волокна 0.6 г 20 г 3% 3.1% 3333 г
Вода 78.4 г 2273 г 3.4% 3.5% 2899 г

Энергетическая ценность Хлопья кукурузные с молоком составляет 96,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».

Калорийность и химический состав других продуктов