Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 629 ккал | 1684 ккал | 37.4% | 5.9% | 268 г |
Белки | 19.3 г | 76 г | 25.4% | 4% | 394 г |
Жиры | 57.4 г | 56 г | 102.5% | 16.3% | 98 г |
Углеводы | 8.9 г | 219 г | 4.1% | 0.7% | 2461 г |
Насыщенные жирные кислоты | 9 г | max 18.7 г | |||
Мононенасыщенные жирные кислоты | 23.2 г | min 16.8 г | 138.1% | 22% | |
Полиненасыщенные жирные кислоты | 24.2 г | от 11.2 до 20.6 г | 117.5% | 18.7% |
Энергетическая ценность Паста кунжутная тахинная грубого помола составляет 629 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».