Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 291 ккал | 1684 ккал | 17.3% | 5.9% | 579 г |
Белки | 3.6 г | 76 г | 4.7% | 1.6% | 2111 г |
Жиры | 20.7 г | 56 г | 37% | 12.7% | 271 г |
Углеводы | 22.6 г | 219 г | 10.3% | 3.5% | 969 г |
Энергетическая ценность Картофель Фри Стандартный составляет 291 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».