Мой здоровый рацион

Калорийность Картофель Фри Стандартный. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Картофель Фри Стандартный".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 291 ккал 1684 ккал 17.3% 5.9% 579 г
Белки 3.6 г 76 г 4.7% 1.6% 2111 г
Жиры 20.7 г 56 г 37% 12.7% 271 г
Углеводы 22.6 г 219 г 10.3% 3.5% 969 г

Энергетическая ценность Картофель Фри Стандартный составляет 291 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».