| Шиповник [Русский Узвар] | 15 г |
| Вода | 250 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 1.2 ккал | 1684 ккал | 0.1% | 8.3% | 140333 г |
| Углеводы | 0.3 г | 219 г | 0.1% | 8.3% | 73000 г |
| Вода | 99.7 г | 2273 г | 4.4% | 366.7% | 2280 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 4.25 мг | 1000 мг | 0.4% | 33.3% | 23529 г |
| Магний, Mg | 0.94 мг | 400 мг | 0.2% | 16.7% | 42553 г |
| Натрий, Na | 0.85 мг | 1300 мг | 0.1% | 8.3% | 152941 г |
| Сера, S | 0.94 мг | 1000 мг | 0.1% | 8.3% | 106383 г |
| Хлор, Cl | 1.32 мг | 2300 мг | 0.1% | 8.3% | 174242 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.001 мг | 18 мг | 1800000 г | ||
| Марганец, Mn | 0.0015 мг | 2 мг | 0.1% | 8.3% | 133333 г |
| Медь, Cu | 0.57 мкг | 1000 мкг | 0.1% | 8.3% | 175439 г |
| Молибден, Mo | 1.509 мкг | 70 мкг | 2.2% | 183.3% | 4639 г |
| Фтор, F | 94.34 мкг | 4000 мкг | 2.4% | 200% | 4240 г |
Энергетическая ценность Чай с шиповником составляет 1,2 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».