Мой здоровый рацион

Калорийность Ореховая паста. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Ореховая паста".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 606 ккал 1684 ккал 36% 5.9% 278 г
Белки 21.2 г 76 г 27.9% 4.6% 358 г
Жиры 48.5 г 56 г 86.6% 14.3% 115 г
Углеводы 18.2 г 219 г 8.3% 1.4% 1203 г
Пищевые волокна 6.1 г 20 г 30.5% 5% 328 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 9.1 г ~
Полиненасыщенные жирные кислоты 10.6 г от 11.2 до 20.6 г 94.6% 15.6%

Энергетическая ценность Ореховая паста составляет 606 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».