| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 90 ккал | 1684 ккал | 5.3% | 5.9% | 1871 г |
| Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 21.9% | 507 г |
| Углеводы | 7 г | 219 г | 3.2% | 3.6% | 3129 г |
| Витамины | |||||
| Витамин D, кальциферол | 2 мкг | 10 мкг | 20% | 22.2% | 500 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 150 мг | 1000 мг | 15% | 16.7% | 667 г |
Энергетическая ценность йогурт протеиновый составляет 90 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».