Мой здоровый рацион

Калорийность Колбаса сырокопченая «Отличная» (ДымДымыч) - 407 ккал. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Колбаса сырокопченая «Отличная» (ДымДымыч) - 407 ккал".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 407 ккал 1684 ккал 24.2% 5.9% 414 г
Белки 23 г 76 г 30.3% 7.4% 330 г
Жиры 35 г 56 г 62.5% 15.4% 160 г
Вода 25.2 г 2273 г 1.1% 0.3% 9020 г
Зола 6.1 г ~
Витамины
Витамин В1, тиамин 0.26 мг 1.5 мг 17.3% 4.3% 577 г
Витамин В2, рибофлавин 0.25 мг 1.8 мг 13.9% 3.4% 720 г
Витамин В6, пиридоксин 0.24 мг 2 мг 12% 2.9% 833 г
Витамин В9, фолаты 6.5 мкг 400 мкг 1.6% 0.4% 6154 г
Витамин РР, НЭ 5.2 мг 20 мг 26% 6.4% 385 г
Ниацин 4 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 406 мг 2500 мг 16.2% 4% 616 г
Кальций, Ca 39 мг 1000 мг 3.9% 1% 2564 г
Магний, Mg 34 мг 400 мг 8.5% 2.1% 1176 г
Натрий, Na 2050 мг 1300 мг 157.7% 38.7% 63 г
Сера, S 209 мг 1000 мг 20.9% 5.1% 478 г
Фосфор, P 323 мг 800 мг 40.4% 9.9% 248 г
Хлор, Cl 3161 мг 2300 мг 137.4% 33.8% 73 г
Микроэлементы
Железо, Fe 4.1 мг 18 мг 22.8% 5.6% 439 г
Йод, I 7 мкг 150 мкг 4.7% 1.2% 2143 г

Энергетическая ценность Колбаса сырокопченая «Отличная» (ДымДымыч) - 407 ккал составляет 407 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».