Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 204 ккал | 1684 ккал | 12.1% | 5.9% | 825 г |
Белки | 17 г | 76 г | 22.4% | 11% | 447 г |
Жиры | 7.8 г | 56 г | 13.9% | 6.8% | 718 г |
Углеводы | 5 г | 219 г | 2.3% | 1.1% | 4380 г |
Энергетическая ценность Плавленный сыр составляет 204 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».