Мой здоровый рацион

Калорийность Финики LULU Kohinoor dates. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Финики LULU Kohinoor dates".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 331 ккал 1684 ккал 19.7% 6% 509 г
Белки 2.8 г 76 г 3.7% 1.1% 2714 г
Жиры 0.4 г 56 г 0.7% 0.2% 14000 г
Углеводы 80 г 219 г 36.5% 11% 274 г
Пищевые волокна 7 г 20 г 35% 10.6% 286 г
Макроэлементы
Калий, K 667 мг 2500 мг 26.7% 8.1% 375 г
Кальций, Ca 52 мг 1000 мг 5.2% 1.6% 1923 г
Магний, Mg 50 мг 400 мг 12.5% 3.8% 800 г
Фосфор, P 60 мг 800 мг 7.5% 2.3% 1333 г

Энергетическая ценность Финики LULU Kohinoor dates составляет 331 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».