Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 331 ккал | 1684 ккал | 19.7% | 6% | 509 г |
Белки | 2.8 г | 76 г | 3.7% | 1.1% | 2714 г |
Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 0.2% | 14000 г |
Углеводы | 80 г | 219 г | 36.5% | 11% | 274 г |
Пищевые волокна | 7 г | 20 г | 35% | 10.6% | 286 г |
Макроэлементы | |||||
Калий, K | 667 мг | 2500 мг | 26.7% | 8.1% | 375 г |
Кальций, Ca | 52 мг | 1000 мг | 5.2% | 1.6% | 1923 г |
Магний, Mg | 50 мг | 400 мг | 12.5% | 3.8% | 800 г |
Фосфор, P | 60 мг | 800 мг | 7.5% | 2.3% | 1333 г |
Энергетическая ценность Финики LULU Kohinoor dates составляет 331 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».