Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 628 ккал | 1684 ккал | 37.3% | 5.9% | 268 г |
Белки | 18.6 г | 76 г | 24.5% | 3.9% | 409 г |
Жиры | 54 г | 56 г | 96.4% | 15.4% | 104 г |
Углеводы | 17 г | 219 г | 7.8% | 1.2% | 1288 г |
Энергетическая ценность Миндаль сушеный составляет 628 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».