| Сердечки куриные | 456 г |
| Вода | 2000 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 305.4 ккал | 1684 ккал | 18.1% | 5.9% | 551 г |
| Белки | 30.5 г | 76 г | 40.1% | 13.1% | 249 г |
| Жиры | 20.4 г | 56 г | 36.4% | 11.9% | 275 г |
| Вода | 49.1 г | 2273 г | 2.2% | 0.7% | 4629 г |
| Макроэлементы | |||||
| Кальций, Ca | 40.18 мг | 1000 мг | 4% | 1.3% | 2489 г |
| Магний, Mg | 8.93 мг | 400 мг | 2.2% | 0.7% | 4479 г |
| Натрий, Na | 8.04 мг | 1300 мг | 0.6% | 0.2% | 16169 г |
| Сера, S | 8.93 мг | 1000 мг | 0.9% | 0.3% | 11198 г |
| Хлор, Cl | 12.5 мг | 2300 мг | 0.5% | 0.2% | 18400 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.011 мг | 18 мг | 0.1% | 163636 г | |
| Марганец, Mn | 0.0143 мг | 2 мг | 0.7% | 0.2% | 13986 г |
| Медь, Cu | 5.36 мкг | 1000 мкг | 0.5% | 0.2% | 18657 г |
| Молибден, Mo | 14.286 мкг | 70 мкг | 20.4% | 6.7% | 490 г |
| Фтор, F | 892.86 мкг | 4000 мкг | 22.3% | 7.3% | 448 г |
Энергетическая ценность Сердечки вареные [ПРОДУКТ УДАЛЕН] составляет 305,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».