Мой здоровый рацион

Калорийность маслини Гръцка салата. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "маслини Гръцка салата".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 124 ккал 1684 ккал 7.4% 6% 1358 г
Белки 1.1 г 76 г 1.4% 1.1% 6909 г
Жиры 12.4 г 56 г 22.1% 17.8% 452 г
Углеводы 0.6 г 219 г 0.3% 0.2% 36500 г
Мононенасыщенные жирные кислоты 2 г min 16.8 г 11.9% 9.6%

Энергетическая ценность маслини Гръцка салата составляет 124 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».