Мой здоровый рацион

Рецепт Вафельный торт с вареной сгущёнкой. Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Вафельный торт с вареной сгущёнкой

Вафельные Листы [Каждый День] 90 г
Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка" [Рогачев] 350 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Вафельный торт с вареной сгущёнкой".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 340.2 ккал 1684 ккал 20.2% 5.9% 495 г
Белки 8.6 г 76 г 11.3% 3.3% 884 г
Жиры 7.6 г 56 г 13.6% 4% 737 г
Углеводы 58.5 г 219 г 26.7% 7.8% 374 г
Вода 25.4 г 2273 г 1.1% 0.3% 8949 г

Энергетическая ценность Вафельный торт с вареной сгущёнкой составляет 340,2 кКал.

  • Порция = 55 гр (187.1 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».