Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 354 ккал | 1684 ккал | 21% | 5.9% | 476 г |
Белки | 19 г | 76 г | 25% | 7.1% | 400 г |
Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 10.1% | 280 г |
Углеводы | 25 г | 219 г | 11.4% | 3.2% | 876 г |
Энергетическая ценность Маффин с яйцом, свининой и пикантной горчицей составляет 354 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».