Мой здоровый рацион

Калорийность Мюсли с гречкой Сантевилль. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Мюсли с гречкой Сантевилль".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 327 ккал 1684 ккал 19.4% 5.9% 515 г
Белки 15 г 76 г 19.7% 6% 507 г
Жиры 3 г 56 г 5.4% 1.7% 1867 г
Углеводы 60 г 219 г 27.4% 8.4% 365 г
Пищевые волокна 8 г 20 г 40% 12.2% 250 г
Витамины
бета Каротин 2 мг 5 мг 40% 12.2% 250 г
Витамин C, аскорбиновая 18 мг 90 мг 20% 6.1% 500 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 9 мг 15 мг 60% 18.3% 167 г
Микроэлементы
Железо, Fe 36 мг 18 мг 200% 61.2% 50 г

Энергетическая ценность Мюсли с гречкой Сантевилль составляет 327 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».