Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 327 ккал | 1684 ккал | 19.4% | 5.9% | 515 г |
Белки | 15 г | 76 г | 19.7% | 6% | 507 г |
Жиры | 3 г | 56 г | 5.4% | 1.7% | 1867 г |
Углеводы | 60 г | 219 г | 27.4% | 8.4% | 365 г |
Пищевые волокна | 8 г | 20 г | 40% | 12.2% | 250 г |
Витамины | |||||
бета Каротин | 2 мг | 5 мг | 40% | 12.2% | 250 г |
Витамин C, аскорбиновая | 18 мг | 90 мг | 20% | 6.1% | 500 г |
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 9 мг | 15 мг | 60% | 18.3% | 167 г |
Микроэлементы | |||||
Железо, Fe | 36 мг | 18 мг | 200% | 61.2% | 50 г |
Энергетическая ценность Мюсли с гречкой Сантевилль составляет 327 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».