| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 14 ккал | 1684 ккал | 0.8% | 5.7% | 12029 г |
| Белки | 0.4 г | 76 г | 0.5% | 3.6% | 19000 г |
| Жиры | 1.2 г | 56 г | 2.1% | 15% | 4667 г |
| Углеводы | 0.4 г | 219 г | 0.2% | 1.4% | 54750 г |
| Пищевые волокна | 0.4 г | 20 г | 2% | 14.3% | 5000 г |
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 40 мкг | 900 мкг | 4.4% | 31.4% | 2250 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.16 мг | 1.8 мг | 8.9% | 63.6% | 1125 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.4 мкг | 3 мкг | 13.3% | 95% | 750 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.8 мкг | 10 мкг | 8% | 57.1% | 1250 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.5 мг | 15 мг | 3.3% | 23.6% | 3000 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 16 мг | 2500 мг | 0.6% | 4.3% | 15625 г |
| Кальций, Ca | 120 мг | 1000 мг | 12% | 85.7% | 833 г |
| Магний, Mg | 6 мг | 400 мг | 1.5% | 10.7% | 6667 г |
| Натрий, Na | 60 мг | 1300 мг | 4.6% | 32.9% | 2167 г |
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 0.16 мг | 18 мг | 0.9% | 6.4% | 11250 г |
| Цинк, Zn | 0.4 мг | 12 мг | 3.3% | 23.6% | 3000 г |
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 0.6 г | min 16.8 г | 3.6% | 25.7% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.32 г | от 11.2 до 20.6 г | 2.9% | 20.7% |
Энергетическая ценность Миндальное молоко составляет 14 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».