Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 649.4 ккал | 1684 ккал | 38.6% | 5.9% | 259 г |
Белки | 39.6 г | 76 г | 52.1% | 8% | 192 г |
Жиры | 20 г | 56 г | 35.7% | 5.5% | 280 г |
Углеводы | 68.8 г | 219 г | 31.4% | 4.8% | 318 г |
Энергетическая ценность Суп том ям с морепродуктами готовый составляет 649,35 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».