Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 486 ккал | 1684 ккал | 28.9% | 5.9% | 347 г |
Белки | 6.3 г | 76 г | 8.3% | 1.7% | 1206 г |
Жиры | 23.5 г | 56 г | 42% | 8.6% | 238 г |
Углеводы | 61.9 г | 219 г | 28.3% | 5.8% | 354 г |
Пищевые волокна | 1 г | 20 г | 5% | 1% | 2000 г |
Усвояемые углеводы | |||||
Моно- и дисахариды (сахара) | 48.4 г | ~ | |||
Насыщенные жирные кислоты | 13.4 г | max 18.7 г | |||
Трансжиры | 1 г | max 1.9 г |
Энергетическая ценность Шоколад самокат чизкейк составляет 486 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».