Мой здоровый рацион

Калорийность Матча-тоник малина. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Матча-тоник малина".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на порцию съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 134 ккал 1684 ккал 8% 6% 1257 г
Углеводы 32 г 219 г 14.6% 10.9% 684 г
Вода 371.2 г 2273 г 16.3% 12.2% 612 г
Зола 0.4 г ~
Витамины
Витамин РР, НЭ 0.0664 мг 20 мг 0.3% 0.2% 30120 г
Макроэлементы
Калий, K 48 мг 2500 мг 1.9% 1.4% 5208 г
Кальций, Ca 24 мг 1000 мг 2.4% 1.8% 4167 г
Магний, Mg 12 мг 400 мг 3% 2.2% 3333 г
Натрий, Na 4 мг 1300 мг 0.3% 0.2% 32500 г
Фосфор, P 16 мг 800 мг 2% 1.5% 5000 г
Микроэлементы
Железо, Fe 1.6 мг 18 мг 8.9% 6.6% 1125 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 28 г ~

Энергетическая ценность Матча-тоник малина составляет 134 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».