Мой здоровый рацион

Рецепт Крем для торта типа "Прага" (копия). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Крем для торта типа "Прага" (копия)

Масло сливочное «Вологодское» 50 г
Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка" [Рогачев] 200 г
Способ приготовления

592 гр

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Крем для торта типа "Прага" (копия)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 413.6 ккал 1684 ккал 24.6% 5.9% 407 г
Белки 6.3 г 76 г 8.3% 2% 1206 г
Жиры 23.3 г 56 г 41.6% 10.1% 240 г
Углеводы 43.8 г 219 г 20% 4.8% 500 г
Углеводы (общие) 0.2 г ~
Вода 26.6 г 2273 г 1.2% 0.3% 8545 г
Витамины
Витамин А, РЭ 130.6 мкг 900 мкг 14.5% 3.5% 689 г
Ретинол 0.118 мг ~
бета Каротин 0.076 мг 5 мг 1.5% 0.4% 6579 г
Витамин В1, тиамин 0.002 мг 1.5 мг 0.1% 75000 г
Витамин В2, рибофлавин 0.02 мг 1.8 мг 1.1% 0.3% 9000 г
Витамин В5, пантотеновая 0.01 мг 5 мг 0.2% 50000 г
Витамин В6, пиридоксин 0.004 мг 2 мг 0.2% 50000 г
Витамин D, кальциферол 0.3 мкг 10 мкг 3% 0.7% 3333 г
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.2 мг 15 мг 1.3% 0.3% 7500 г
Витамин РР, НЭ 0.04 мг 20 мг 0.2% 50000 г
Ниацин 0.01 мг ~
Макроэлементы
Калий, K 3 мг 2500 мг 0.1% 83333 г
Кальций, Ca 2.4 мг 1000 мг 0.2% 41667 г
Магний, Mg 0.08 мг 400 мг 500000 г
Натрий, Na 1.4 мг 1300 мг 0.1% 92857 г
Сера, S 1 мг 1000 мг 0.1% 100000 г
Фосфор, P 3.8 мг 800 мг 0.5% 0.1% 21053 г
Микроэлементы
Железо, Fe 0.04 мг 18 мг 0.2% 45000 г
Марганец, Mn 0.0008 мг 2 мг 250000 г
Медь, Cu 1.2 мкг 1000 мкг 0.1% 83333 г
Цинк, Zn 0.024 мг 12 мг 0.2% 50000 г
Усвояемые углеводы
Моно- и дисахариды (сахара) 0.2 г ~
Жирные кислоты
Омега-3 жирные кислоты 0.014 г от 0.9 до 3.7 г 1.6% 0.4%
Омега-6 жирные кислоты 0.168 г от 4.7 до 16.8 г 3.6% 0.9%
Стеролы (стерины)
Холестерин 38 мг max 300 мг
Насыщенные жирные кислоты 10.72 г max 18.7 г
Полиненасыщенные жирные кислоты 0.5 г от 11.2 до 20.6 г 4.5% 1.1%

Энергетическая ценность Крем для торта типа "Прага" (копия) составляет 413,6 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».