Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 1072.5 ккал | 1684 ккал | 63.7% | 5.9% | 157 г |
Белки | 5 г | 76 г | 6.6% | 0.6% | 1520 г |
Жиры | 12.1 г | 56 г | 21.6% | 2% | 463 г |
Углеводы | 31.9 г | 219 г | 14.6% | 1.4% | 687 г |
Вода | 165 г | 2273 г | 7.3% | 0.7% | 1378 г |
Энергетическая ценность Лапша б/п Том ям составляет 1072,5 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».