Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
Калорийность | 74.8 ккал | 1684 ккал | 4.4% | 5.9% | 2251 г |
Белки | 16.1 г | 76 г | 21.2% | 28.3% | 472 г |
Жиры | 1.1 г | 56 г | 2% | 2.7% | 5091 г |
Энергетическая ценность Минтай (Тихоокеанский) филе без кожи мороженое(Пятерочка) составляет 74,8 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».