| паста птитим | 50 г |
| Вода минеральная столовая "Сенежская" негазированная | 240 г |
| Соль морская | 1 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 134.6 ккал | 1684 ккал | 8% | 5.9% | 1251 г |
| Белки | 4.6 г | 76 г | 6.1% | 4.5% | 1652 г |
| Жиры | 0.4 г | 56 г | 0.7% | 0.5% | 14000 г |
| Углеводы | 26.5 г | 219 г | 12.1% | 9% | 826 г |
| Вода | 68.4 г | 2273 г | 3% | 2.2% | 3323 г |
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 3.21 мг | 2500 мг | 0.1% | 0.1% | 77882 г |
| Кальций, Ca | 12.21 мг | 1000 мг | 1.2% | 0.9% | 8190 г |
| Магний, Mg | 14.4 мг | 400 мг | 3.6% | 2.7% | 2778 г |
| Натрий, Na | 83.7 мг | 1300 мг | 6.4% | 4.8% | 1553 г |
| Хлор, Cl | 149.28 мг | 2300 мг | 6.5% | 4.8% | 1541 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 1.8 мкг | ~ | |||
| Бор, B | 0.2 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.007 мг | 18 мг | 257143 г | ||
| Йод, I | 0.01 мкг | 150 мкг | 1500000 г | ||
| Кобальт, Co | 0.185 мкг | 10 мкг | 1.9% | 1.4% | 5405 г |
| Марганец, Mn | 0.1846 мг | 2 мг | 9.2% | 6.8% | 1083 г |
| Медь, Cu | 0.37 мкг | 1000 мкг | 270270 г | ||
| Никель, Ni | 0.185 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.369 мкг | 55 мкг | 0.7% | 0.5% | 14905 г |
| Стронций, Sr | 203.18 мкг | ~ | |||
| Фтор, F | 240.01 мкг | 4000 мкг | 6% | 4.5% | 1667 г |
| Хром, Cr | 0.18 мкг | 50 мкг | 0.4% | 0.3% | 27778 г |
Энергетическая ценность Птитим (Готовый) составляет 134,6 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».