| Ванилин | 3 г |
| ❋ Подсластитель «NovaSweet» [НоваПродукт АГ] | 2 таблетка |
| ☰ Подсластитель Сукралоза + Стевиозид + Полидекстроза (х20) | 3 г |
| Желатин пищевой | 6 г |
| ❋ Добавка пищевая, Пектин яблочный APA 105 [Yantai DSM Andre Pectin] | 3.6 г |
| ❋ Добавка пищевая, Лактат кальция | 2 г |
| ☰ Кислоты фруктовые [яблочная/винная/лимонная] | 3 г |
| Абрикосы | 278.5 г |
| Сметана 25% жирности | 70.8 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 90.9 ккал | 1684 ккал | 5.4% | 5.9% | 1853 г |
| Белки | 2.6 г | 76 г | 3.4% | 3.7% | 2923 г |
| Жиры | 4.9 г | 56 г | 8.8% | 9.7% | 1143 г |
| Углеводы | 8.3 г | 219 г | 3.8% | 4.2% | 2639 г |
| Углеводы (общие) | 9.7 г | ~ | |||
| Пищевые волокна | 3 г | 20 г | 15% | 16.5% | 667 г |
| Вода | 78.2 г | 2273 г | 3.4% | 3.7% | 2907 г |
| Органические кислоты | 1.7 г | ~ | |||
| Зола | 1.3 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 236 мкг | 900 мкг | 26.2% | 28.8% | 381 г |
| Ретинол | 0.033 мг | ~ | |||
| бета Каротин | 1.22 мг | 5 мг | 24.4% | 26.8% | 410 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.026 мг | 1.5 мг | 1.7% | 1.9% | 5769 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.066 мг | 1.8 мг | 3.7% | 4.1% | 2727 г |
| Витамин В4, холин | 25.84 мг | 500 мг | 5.2% | 5.7% | 1935 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.283 мг | 5 мг | 5.7% | 6.3% | 1767 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.051 мг | 2 мг | 2.6% | 2.9% | 3922 г |
| Витамин В9, фолаты | 3.885 мкг | 400 мкг | 1% | 1.1% | 10296 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.069 мкг | 3 мкг | 2.3% | 2.5% | 4348 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 7.58 мг | 90 мг | 8.4% | 9.2% | 1187 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.026 мкг | 10 мкг | 0.3% | 0.3% | 38462 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 0.943 мг | 15 мг | 6.3% | 6.9% | 1591 г |
| Витамин Н, биотин | 0.892 мкг | 50 мкг | 1.8% | 2% | 5605 г |
| Витамин К, филлохинон | 2.8 мкг | 120 мкг | 2.3% | 2.5% | 4286 г |
| Витамин РР, НЭ | 0.9566 мг | 20 мг | 4.8% | 5.3% | 2091 г |
| Ниацин | 0.546 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 249.78 мг | 2500 мг | 10% | 11% | 1001 г |
| Кальций, Ca | 148.17 мг | 1000 мг | 14.8% | 16.3% | 675 г |
| Кремний, Si | 3.764 мг | 30 мг | 12.5% | 13.8% | 797 г |
| Магний, Mg | 8.99 мг | 400 мг | 2.2% | 2.4% | 4449 г |
| Натрий, Na | 13.28 мг | 1300 мг | 1% | 1.1% | 9789 г |
| Сера, S | 9.11 мг | 1000 мг | 0.9% | 1% | 10977 г |
| Фосфор, P | 36.2 мг | 800 мг | 4.5% | 5% | 2210 г |
| Хлор, Cl | 12.43 мг | 2300 мг | 0.5% | 0.6% | 18504 г |
| Микроэлементы | |||||
| Алюминий, Al | 274 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 0.635 мг | 18 мг | 3.5% | 3.9% | 2835 г |
| Йод, I | 2.09 мкг | 150 мкг | 1.4% | 1.5% | 7177 г |
| Кобальт, Co | 1.563 мкг | 10 мкг | 15.6% | 17.2% | 640 г |
| Литий, Li | 2.258 мкг | ~ | |||
| Марганец, Mn | 0.1678 мг | 2 мг | 8.4% | 9.2% | 1192 г |
| Медь, Cu | 134.66 мкг | 1000 мкг | 13.5% | 14.9% | 743 г |
| Молибден, Mo | 0.957 мкг | 70 мкг | 1.4% | 1.5% | 7315 г |
| Никель, Ni | 6.022 мкг | ~ | |||
| Рубидий, Rb | 4.9 мкг | ~ | |||
| Селен, Se | 0.133 мкг | 55 мкг | 0.2% | 0.2% | 41353 г |
| Фтор, F | 10.96 мкг | 4000 мкг | 0.3% | 0.3% | 36496 г |
| Хром, Cr | 0.75 мкг | 50 мкг | 1.5% | 1.7% | 6667 г |
| Цинк, Zn | 0.1076 мг | 12 мг | 0.9% | 1% | 11152 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.538 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 7 г | ~ | |||
| Глюкоза (декстроза) | 1.7 г | ~ | |||
| Сахароза | 4.5 г | ~ | |||
| Фруктоза | 0.6 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | 0.166 г | ~ | |||
| Аргинин* | 0.124 г | ~ | |||
| Валин | 0.046 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.029 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.03 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.06 г | ~ | |||
| Лизин | 0.084 г | ~ | |||
| Метионин | 0.006 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.01 г | ~ | |||
| Треонин | 0.035 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.007 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.037 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.047 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | 0.276 г | ~ | |||
| Аланин | 0.133 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.216 г | ~ | |||
| Глицин | 0.339 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.191 г | ~ | |||
| Пролин | 0.254 г | ~ | |||
| Серин | 0.061 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.013 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.006 г | ~ | |||
| Жирные кислоты | |||||
| Омега-3 жирные кислоты | 0.043 г | от 0.9 до 3.7 г | 4.8% | 5.3% | |
| Омега-6 жирные кислоты | 0.24 г | от 4.7 до 16.8 г | 5.1% | 5.6% | |
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 20.67 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 2.871 г | max 18.7 г | |||
| Мононенасыщенные жирные кислоты | 1.45 г | min 16.8 г | 8.6% | 9.5% | |
| Полиненасыщенные жирные кислоты | 0.224 г | от 11.2 до 20.6 г | 2% | 2.2% |
Энергетическая ценность ☰ Пудинг фруктовый ·Абрикос· #01 [сметана 25%] ★ составляет 90,9 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».