Мой здоровый рацион

Калорийность Чипсы. Химический состав и пищевая ценность.

Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Чипсы".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 520 ккал 1684 ккал 30.9% 5.9% 324 г
Белки 6 г 76 г 7.9% 1.5% 1267 г
Жиры 32 г 56 г 57.1% 11% 175 г
Углеводы 53 г 219 г 24.2% 4.7% 413 г
Пищевые волокна 4.3 г 20 г 21.5% 4.1% 465 г
Макроэлементы
Натрий, Na 1700 мг 1300 мг 130.8% 25.2% 76 г
Насыщенные жирные кислоты 3.9 г max 18.7 г

Энергетическая ценность Чипсы составляет 520 кКал.

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».