Мой здоровый рацион

Рецепт Желе творожное (для треугольничков). Калорийность, химический состав и пищевая ценность.

Ингредиенты Желе творожное (для треугольничков)

Молоко 0,5% dietalat(parmalat) 200 г
Творог обезжиренный (Першиной) 380 г
Ксантан 80% + Гуар 20% (Е415, Е412) 1 г
Инулин ( Beneo, Orafti) 30 г
Желатин говяжий пищевой 25 г
Способ приготовления

Составить свой рецепт с учетом потерь витаминов и минералов вы можете с помощью калькулятора рецептов в приложении "Мой здоровый рацион".
Химический состав и анализ пищевой ценности

Пищевая ценность и химический состав "Желе творожное (для треугольничков)".

В таблице приведено содержание пищевых веществ (калорийности, белков, жиров, углеводов, витаминов и минералов) на 100 грамм съедобной части.
Нутриент Количество Норма** % от нормы в 100 г % от нормы в 100 ккал 100% нормы
Калорийность 88 ккал 1684 ккал 5.2% 5.9% 1914 г
Белки 15.3 г 76 г 20.1% 22.8% 497 г
Жиры 0.2 г 56 г 0.4% 0.5% 28000 г
Углеводы 4.1 г 219 г 1.9% 2.2% 5341 г
Вода 82.7 г 2273 г 3.6% 4.1% 2748 г
Витамины
Витамин А, РЭ 38.1 мкг 900 мкг 4.2% 4.8% 2362 г
Витамин D3, холекальциферол 0.317 мкг ~
Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ 0.635 мг 15 мг 4.2% 4.8% 2362 г

Энергетическая ценность Желе творожное (для треугольничков) составляет 88 кКал.

  • Порция = 105 гр (92.4 кКал)

Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.

** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».