| Булочки для хот-догов | 300 г |
| Сосиски, молочные | 385 г |
| морковь по-корейски | 300 г |
| Огурцы Маринованные [Кубаночка] | 100 г |
| Томатная паста | 50 г |
| Майонез | 100 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 207.4 ккал | 1684 ккал | 12.3% | 5.9% | 812 г |
| Белки | 6.1 г | 76 г | 8% | 3.9% | 1246 г |
| Жиры | 14.4 г | 56 г | 25.7% | 12.4% | 389 г |
| Углеводы | 13.4 г | 219 г | 6.1% | 2.9% | 1634 г |
| Пищевые волокна | 1.2 г | 20 г | 6% | 2.9% | 1667 г |
| Вода | 62.4 г | 2273 г | 2.7% | 1.3% | 3643 г |
| Органические кислоты | 1.2 г | ~ | |||
| Зола | 0.9 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 430.5 мкг | 900 мкг | 47.8% | 23% | 209 г |
| бета Каротин | 2.515 мг | 5 мг | 50.3% | 24.3% | 199 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.121 мг | 1.5 мг | 8.1% | 3.9% | 1240 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.105 мг | 1.8 мг | 5.8% | 2.8% | 1714 г |
| Витамин В4, холин | 18.64 мг | 500 мг | 3.7% | 1.8% | 2682 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.237 мг | 5 мг | 4.7% | 2.3% | 2110 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.074 мг | 2 мг | 3.7% | 1.8% | 2703 г |
| Витамин В9, фолаты | 11.229 мкг | 400 мкг | 2.8% | 1.4% | 3562 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.05 мкг | 3 мкг | 1.7% | 0.8% | 6000 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 2.29 мг | 90 мг | 2.5% | 1.2% | 3930 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.083 мкг | 10 мкг | 0.8% | 0.4% | 12048 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.87 мг | 15 мг | 12.5% | 6% | 802 г |
| Витамин Н, биотин | 1.412 мкг | 50 мкг | 2.8% | 1.4% | 3541 г |
| Витамин К, филлохинон | 3.6 мкг | 120 мкг | 3% | 1.4% | 3333 г |
| Витамин РР, НЭ | 2.4237 мг | 20 мг | 12.1% | 5.8% | 825 г |
| Ниацин | 0.717 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 184.42 мг | 2500 мг | 7.4% | 3.6% | 1356 г |
| Кальций, Ca | 36.67 мг | 1000 мг | 3.7% | 1.8% | 2727 г |
| Кремний, Si | 0.529 мг | 30 мг | 1.8% | 0.9% | 5671 г |
| Магний, Mg | 21.98 мг | 400 мг | 5.5% | 2.7% | 1820 г |
| Натрий, Na | 412.45 мг | 1300 мг | 31.7% | 15.3% | 315 г |
| Сера, S | 58.06 мг | 1000 мг | 5.8% | 2.8% | 1722 г |
| Фосфор, P | 95.6 мг | 800 мг | 12% | 5.8% | 837 г |
| Хлор, Cl | 252.36 мг | 2300 мг | 11% | 5.3% | 911 г |
| Микроэлементы | |||||
| Бор, B | 66.8 мкг | ~ | |||
| Ванадий, V | 32.09 мкг | ~ | |||
| Железо, Fe | 1.194 мг | 18 мг | 6.6% | 3.2% | 1508 г |
| Йод, I | 5.4 мкг | 150 мкг | 3.6% | 1.7% | 2778 г |
| Кобальт, Co | 1.969 мкг | 10 мкг | 19.7% | 9.5% | 508 г |
| Марганец, Mn | 0.1592 мг | 2 мг | 8% | 3.9% | 1256 г |
| Медь, Cu | 52.37 мкг | 1000 мкг | 5.2% | 2.5% | 1909 г |
| Молибден, Mo | 7.438 мкг | 70 мкг | 10.6% | 5.1% | 941 г |
| Селен, Se | 2.233 мкг | 55 мкг | 4.1% | 2% | 2463 г |
| Фтор, F | 21.07 мкг | 4000 мкг | 0.5% | 0.2% | 18984 г |
| Хром, Cr | 1.79 мкг | 50 мкг | 3.6% | 1.7% | 2793 г |
| Цинк, Zn | 0.3289 мг | 12 мг | 2.7% | 1.3% | 3649 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 0.1 г | ~ | |||
| Незаменимые аминокислоты | |||||
| Аргинин* | 0.184 г | ~ | |||
| Валин | 0.196 г | ~ | |||
| Гистидин* | 0.094 г | ~ | |||
| Изолейцин | 0.178 г | ~ | |||
| Лейцин | 0.237 г | ~ | |||
| Лизин | 0.262 г | ~ | |||
| Метионин | 0.034 г | ~ | |||
| Метионин + Цистеин | 0.084 г | ~ | |||
| Треонин | 0.112 г | ~ | |||
| Триптофан | 0.062 г | ~ | |||
| Фенилаланин | 0.115 г | ~ | |||
| Фенилаланин+Тирозин | 0.215 г | ~ | |||
| Заменимые аминокислоты | |||||
| Аланин | 0.203 г | ~ | |||
| Аспарагиновая кислота | 0.309 г | ~ | |||
| Гидроксипролин | 0.056 г | ~ | |||
| Глицин | 0.2 г | ~ | |||
| Глутаминовая кислота | 0.53 г | ~ | |||
| Пролин | 0.168 г | ~ | |||
| Серин | 0.134 г | ~ | |||
| Тирозин | 0.1 г | ~ | |||
| Цистеин | 0.05 г | ~ | |||
| Стеролы (стерины) | |||||
| Холестерин | 37.34 мг | max 300 мг | |||
| Насыщенные жирные кислоты | 2.182 г | max 18.7 г |
Энергетическая ценность Хот-доги составляет 207,4 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».