| Вода | 250 г |
| Формула 1. Протеиновый коктейль ШОКОЛАД (сухая смесь) | 26 г |
| Брусника | 90 г |
| Нутриент | Количество | Норма** | % от нормы в 100 г | % от нормы в 100 ккал | 100% нормы |
| Калорийность | 37 ккал | 1684 ккал | 2.2% | 5.9% | 4551 г |
| Белки | 2.7 г | 76 г | 3.6% | 9.7% | 2815 г |
| Жиры | 0.8 г | 56 г | 1.4% | 3.8% | 7000 г |
| Углеводы | 4.4 г | 219 г | 2% | 5.4% | 4977 г |
| Пищевые волокна | 1.3 г | 20 г | 6.5% | 17.6% | 1538 г |
| Вода | 89.4 г | 2273 г | 3.9% | 10.5% | 2543 г |
| Органические кислоты | 0.5 г | ~ | |||
| Витамины | |||||
| Витамин А, РЭ | 88.8 мкг | 900 мкг | 9.9% | 26.8% | 1014 г |
| бета Каротин | 0.012 мг | 5 мг | 0.2% | 0.5% | 41667 г |
| Витамин В1, тиамин | 0.08 мг | 1.5 мг | 5.3% | 14.3% | 1875 г |
| Витамин В2, рибофлавин | 0.121 мг | 1.8 мг | 6.7% | 18.1% | 1488 г |
| Витамин В5, пантотеновая | 0.466 мг | 5 мг | 9.3% | 25.1% | 1073 г |
| Витамин В6, пиридоксин | 0.138 мг | 2 мг | 6.9% | 18.6% | 1449 г |
| Витамин В9, фолаты | 16.545 мкг | 400 мкг | 4.1% | 11.1% | 2418 г |
| Витамин В12, кобаламин | 0.138 мкг | 3 мкг | 4.6% | 12.4% | 2174 г |
| Витамин C, аскорбиновая | 7.85 мг | 90 мг | 8.7% | 23.5% | 1146 г |
| Витамин D, кальциферол | 0.688 мкг | 10 мкг | 6.9% | 18.6% | 1453 г |
| Витамин Е, альфа токоферол, ТЭ | 1.623 мг | 15 мг | 10.8% | 29.2% | 924 г |
| Витамин Н, биотин | 6.876 мкг | 50 мкг | 13.8% | 37.3% | 727 г |
| Витамин РР, НЭ | 1.5642 мг | 20 мг | 7.8% | 21.1% | 1279 г |
| Ниацин | 0.05 мг | ~ | |||
| Макроэлементы | |||||
| Калий, K | 72.45 мг | 2500 мг | 2.9% | 7.8% | 3451 г |
| Кальций, Ca | 36.87 мг | 1000 мг | 3.7% | 10% | 2712 г |
| Магний, Mg | 9.04 мг | 400 мг | 2.3% | 6.2% | 4425 г |
| Натрий, Na | 39.6 мг | 1300 мг | 3% | 8.1% | 3283 г |
| Сера, S | 0.69 мг | 1000 мг | 0.1% | 0.3% | 144928 г |
| Фосфор, P | 54.1 мг | 800 мг | 6.8% | 18.4% | 1479 г |
| Хлор, Cl | 0.96 мг | 2300 мг | 239583 г | ||
| Микроэлементы | |||||
| Железо, Fe | 1.533 мг | 18 мг | 8.5% | 23% | 1174 г |
| Йод, I | 11.03 мкг | 150 мкг | 7.4% | 20% | 1360 г |
| Марганец, Mn | 0.0835 мг | 2 мг | 4.2% | 11.4% | 2395 г |
| Медь, Cu | 137.93 мкг | 1000 мкг | 13.8% | 37.3% | 725 г |
| Селен, Se | 5.508 мкг | 55 мкг | 10% | 27% | 999 г |
| Фтор, F | 68.87 мкг | 4000 мкг | 1.7% | 4.6% | 5808 г |
| Цинк, Zn | 1.0171 мг | 12 мг | 8.5% | 23% | 1180 г |
| Усвояемые углеводы | |||||
| Крахмал и декстрины | 0.025 г | ~ | |||
| Моно- и дисахариды (сахара) | 2 г | ~ |
Энергетическая ценность Протеиновый коктейль ШОКОЛАД с брусникой (на воде) составляет 37 кКал.
Основной источник: Создан в приложении пользователем. Подробнее.
** В данной таблице указаны средние нормы витаминов и минералов для взрослого человека. Если вы хотите узнать нормы с учетом вашего пола, возраста и других факторов, тогда воспользуйтесь приложением «Мой здоровый рацион».